Vorstellung Entspannungskoffer am Anton-Bruckner-Gymnasium (Straubing)

Keine Chance dem Stress

Im Straubinger Anton-Bruckner-Gymnasium haben einige Schüler am Donnerstagmorgen einen Entspannungskoffer vorgestellt. Darin enthalten: Stressbälle, I-Pads mit Entspannungsmusik und Fantasie-Reisen und ein Materialordner mit Bewegungsübungen. Den Inhalt des Koffers hatten die Schüler im Rahmen eines P-Seminars erarbeitet. Die Übungen sollen als kleine Atempause im Unterricht oder bei Freistunden eingesetzt werden können. Ziel ist es, bei den Schülern das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil zu fördern und stressbedingten Krankheiten präventiv entgegenzuwirken.